|
iltapala teetä ja sympatiaa :). tee, parit ruispalat juustolla ja kanamunalla, vissyä.
|
1823 kcal
|
Rasva: 89,52g | Prot: 71,70g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ruisverso, Vadelmat, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Oivariini Oivariini, Valio Koskenlaskija Voimakas. Lounas: Oivariini Oivariini, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pinaattiletut. Päivällinen: Kotimaista Kaurajuoma, Fazer Amica Broileri-Nuudelivuoka. Välipalat/Muut: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Hartwall Novelle Pro Omena-Inkivääri, Tee (Haudutettu). lisää...
|
|
2199 kcal
|
Harjoitus:
kävely - 1 tunti ja 17 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anne.vepsalainen
|