Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anne.vepsalainen
Päiväkirja
05 maalis 22
Päiväkirja - anne.vepsalainen, 05 maalis 22
Profiili - anne.vepsalainen
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Toka kahvakuula treeni 20min tällä viikolla ja 45min ulkoilua tuota ennen
Näytä dieettikalenteri
, 05 maaliskuuta 2022:
2406 kcal
Harjoitus:
kahvakuula - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, kävely - 45 minuuttia.
lisää...
18 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - anne.vepsalainen
Näytä täydellinen historia