Päiväkirja - tia_hki, 19 heinä 22

Fetasalaattia lounaaksi

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2022:
2004 kcal Rasva: 114,12g | Prot: 53,35g | Hh: 187,79g.   Aamiainen: Mister Choc Choco Bananas, Karl Fazer Dumle Banana, Fazer Sininen Maitosuklaa, Alpro Barista Coconut, Pirkka Tomaatti, X-Tra Maasdamer, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava. Lounas: Mister Choc Choco Bananas, Karl Fazer Dumle Banana, Pirkka Choco Grande White Chocolate, Kurkku, Salaatti, Pirkka Tomaatti, Arla Apetina Snack Pack Chilli. Päivällinen: Banaanileipä. Välipalat/Muut: Banaanileipä, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Pesto, manteli- basilika. lisää...
2107 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 35 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tia_hki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.