Päiväkirja - anne.vepsalainen, 13 loka 22

vesijuoksua 1h4min kuva edelliseltä kerralta

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2022:
2437 kcal Rasva: 93,83g | Prot: 90,12g | Hh: 310,59g.   Aamiainen: Appelsiinimehu, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Kaura. Lounas: Rasvaton Maito, Flora Kevyt Levite, Oululainen Pehmo Maalaisviipaleet, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Päivällinen: Bonaqua Granaattiomena & Mustikka , Saarioinen Iso Kasvis-Juusto Burgeri. Välipalat/Muut: Smoothie, Smoothie, Vispipuuro, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Flora Kevyt Levite, Fazer Lemppari Kaurasämpylä, Kuuma Maitokaakao. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anne.vepsalainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.