Päiväkirja - tia_hki, 04 tammi 23

Lounas 12.30: riisinuudelit, edamame, kesäkurpitsa, herkkusieni ja kookoskermakastike

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2023:
1908 kcal Rasva: 91,80g | Prot: 92,35g | Hh: 169,77g.   Aamiainen: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Freetox Inner Angel, Moon Balance, Pakkasmarja Luomu Marjasekoitus, Rainbow Mangokuutiot, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Pirkka Avokado, Rainbow Mantelijuoma, Valio Koskenlaskija Voimakas, Pirkka Gluteeniton Vaalea Leipä. Lounas: Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kara Kookoskerma, Nice'n.Easy Edamame, Riisinuudelit (Kypsennetty). Päivällinen: Rainbow Lohifilee, Kara Kookoskerma, Parsakaali, Peruna. Välipalat/Muut: Rainbow Klementiini, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tia_hki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.