Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 39,20g | Hh: 52,63g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Blå Band Lämmin Kuppi Peruna-Purjo. Päivällinen: Champ Suomalainen Herkkusieni, Pirkka Kantarelli, Saarioinen Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: Jalopeno, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|