Painohistoria - oneappletwoapples



Aloituspäivämäärä: 02 loka 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 93 kg
17 tammi 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 72 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 78 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 93 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.