|
Appelsiinirahkaa aamupalaa piristämään
|
1974 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 103,19g | Hh: 227,63g.
Aamiainen: Pirkka Eteläafrikkalainen Mehuappelsiini, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Täysmaito, Valio Olympia Perinteinen, Vaasan 100% Kauraleipä. Lounas: Valio Kevytmaito, Suklaakeksi, Wursti Sisäpaisti Suolaliha, Oivariini Oivariini, Vaasan Koulunäkki, Hernekeitto. Päivällinen: Valio Kuohukerma, Pirkka Lihaisa Kuoreton Nakkimakkara, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty, Kartanon Rosvopaisti. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Hedelmä Appelsiini, Chiquita Banaani, Hedelmä Appelsiini. lisää...
|
|
2339 kcal
|
Harjoitus:
Imurointi - 26 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|