Päiväkirja - mademoiselle.noir, 17 helmi 18

Lapsivapaa joten miehen kanssa käytiin El namissa herkuttelemassa jonka jälkeen leffaan. 😌❤️ burritosta löytyi kanaa ja kunnon kasa salaattia salsalla ja guacamolella. Salaattilisän mukana hieman valkkarikastiketta + cola zero. Herkkua! 🤤

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2018:
1899 kcal Rasva: 58,55g | Prot: 146,64g | Hh: 192,76g.   Aamiainen: Omenat, Vadelmat, Alesto Mixed Nuts, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lounas: Combino Farfalle, Lidl Mozzarella, Naapurin Maalaiskananpojan Jauheliha, Flora Ruoka Pehmeä Curry, Freshona Pakasteherne, Freshona Sweetcorn Pakastemaissi. Päivällinen: Milbona Rahka, Kiivi. Välipalat/Muut: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Valkosipuli Salaattikastike, Burrito Kanalla. lisää...
2322 kcal Harjoitus: Kuntopyörä - 36 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mademoiselle.noir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.