Päiväkirja - tia_hki, 05 huhti 18

Iltapalaksi rahkaa, marjoja, kauraleseitä, steviaa ja vettä

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2018:
1510 kcal Rasva: 58,15g | Prot: 133,92g | Hh: 121,85g.   Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Mustikka, Vaasan 100% Kauraleipä, Valio Luomu Kevytmaito, Pirkka Luomu Kananmunia. Lounas: Salaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, Isokari Savulohifileepala. Päivällinen: Kaali. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kauralese, Hätälä Savulohifilee, Pirkka Luomu Kevytmaito, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tia_hki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.