nyf86 - Jäsen

nyf86

Liittynyt: helmikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

71,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg

Tämänhetkinen paino

71,8 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

57,4 kg

Vielä jäljellä: 14,4 kg

Seuraa

Painohistoria - nyf86

	hillu96
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	VIV3KA
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	ccooll
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

	Täysmaito
	Omenat (Golden Delicious)
	Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Body Balance
	Venyttely (Jooga)