Painohistoria - shirozzu



Aloituspäivämäärä: 15 loka 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 118,1 kg
16 huhti 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 93 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 102 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 103 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 109 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 91 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 95 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 18 110 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 114 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 115 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 114,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 116 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 111 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 93 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 15 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 14 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 14 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 14 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 14 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 14 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 14 118,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.