Painohistoria - Ancaha



Aloituspäivämäärä: 23 huhti 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69 kg
Alkupaino: 73 kg
15 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 83 kg Huonosti
09 elo 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 83 kg Huonosti
18 maalis 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 80,1 kg 100%
03 helmi 21 81 kg Ei sovellu
29 tammi 21 78 kg Huonosti
31 heinä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 79 kg Huonosti
17 huhti 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 75,2 kg Huonosti
02 huhti 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 74 kg Ei sovellu
13 elo 19 71 kg Huonosti
21 touko 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 64,2 kg Huonosti
03 tammi 19 63,4 kg Huonosti
05 joulu 18 62,3 kg Huonosti
14 marras 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 61 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 18 60,7 kg 100%
19 loka 18 61,1 kg 100%
13 loka 18 62,7 kg Huonosti
03 syys 18 61,6 kg Huonosti
17 elo 18 61,2 kg Huonosti
06 elo 18 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 65,8 kg Huonosti
23 maalis 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 72 kg Ei sovellu
23 huhti 17 73 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.