Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Siirinen
Päiväkirja
Päiväkirja - Siirinen
Profiili - Siirinen
|
Painohistoria
26 - 30 (142)
Sivu:
Edellinen
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seuraava
06 joulukuuta 2017
Normalisoitunut paino, lievä yllätys silti 😂 ja positiivinen sellainen!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,6 kg
8,2 kg
8,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
01 joulukuuta 2017
Tämä saattaa kyllä johtua 16 h:n syömättömyydestä ja 12 h:n juomattomuudesta :D Lisäksi juomatkin olivat hyvin nesteitä poistavia (työpaikan tiimipäivä), joten eiköhän tuo painokin normalisoidu vielä ;) Aivan supermahtavaa kuitenkin!!! :D
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,3 kg
8,5 kg
8,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
29 marraskuuta 2017
Kerran muutkin, niin minäkin sitten 😁 hieronnan jälkeinen ruoka. Mieli, maha ja selkä kiittää 😊
(2 kommenttia)
25 marraskuuta 2017
Mitvit!!!??? 😱 Alle 80kg!! 😍
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,3 kg
7,5 kg
9,3 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
14 marraskuuta 2017
Tänään "aamupalaksi" syöty kaksi palaa kinuskikakkua. Tiedän, todella huono idea, mutta 4,5 tunnin yöunilla ei riittänyt itsekuri. Merkkasin kyllä kakun ruokapäiväkirjaan, mutta painon arvioin hatusta (töissä ei ole vaakaa). Kyseessä siis aika iso kakku, josta söin max 1/8 osaa, arvioin, että olisi pakastekakusta noin 1/4 osaa ja siihen vielä ilmaa vähän väliin (esim. 1/4 osaa Frödingen kinuskikakkua painaa 141,25g). Nuo 2 palaa oli ihan riittävästi ja nyt sokerimössö jo ällöttää 😅
Lisää kommentti
Painohistoria - Siirinen
Näytä täydellinen historia