Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
julia-12kg
Päiväkirja
Päiväkirja - julia-12kg
Profiili - julia-12kg
|
Painohistoria
16 - 20 (37)
Sivu:
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
Seuraava
25 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
10,5 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
01 lokakuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,4 kg
10,1 kg
5,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
28 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,7 kg
9,8 kg
5,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
21 syyskuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,1 kg
9,4 kg
6,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
23 elokuuta 2017
Toukokuun lopusta olen painoa pudottanut ja 9.1kg on tähän mennessä tippunut ja 6.4kg vielä jäljellä. Treeneinä kuntosalia 2-3x/viikko + juoksulenkit n.2x/viikko. Välissä olin 3 viikkoa ulkomailla, jolloin rönsyili sekä ruokailut, että liikkumiset. Matkan aikana paino nousi 1.5kg, mutta se putosi pois alle viikossa. Tavoitteena olisi saada lopulta lisää lihasmassaa ja kova kunto, olla elämäni parhaassa kunnossa:) Motivaatio on kova ja kaikki on ollut oikeastaan todella helppoa. Tsemppiä kaikille😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
66,4 kg
9,1 kg
6,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Painohistoria - julia-12kg
Näytä täydellinen historia