Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 5,13g | Prot: 45,45g | Hh: 18,41g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Pirkka Pintamaustettu Broilerin Rintaleike. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Viimein alko paino tippuu. Täs superdieetis nää 3 ekaa vko hiilareit nii paljo 😅 Onneks laskee ens viikol.
27 huhti 18 jäseneltä: tia_hki
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|