Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 14,73g | Prot: 111,90g | Hh: 35,55g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Päivällinen: Lidl Kebabliha. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|