Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 98,88g | Hh: 21,23g.
Päivällinen: Rainbow Oliiviöljy, Apetit Pinaatti, Atria Kanan Sisäfilee, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Pirkka Luumu Tomaatti, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Red Sweet Pepper, HK Amerikan Pekoni, K-Menu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikapeltokorpi
|