Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 74,24g | Hh: 230,57g.
Aamiainen: Gb Glace Twister, Pakastemansikat, Sämpylä, Maitokahvi, Maitokahvi, Nakki, Saarioinen Graham-Lihapiirakka. Lounas: Rainbow Porsaan Pihvifilee, Atria Broilerin Fileesuikale, Maitokahvi, Rasvaton Maito. Päivällinen: Fazer Remix Choco. Välipalat/Muut: Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jalmarinotkoluoto
|