Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 16,08g | Prot: 62,01g | Hh: 12,85g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lounas: Savustettu Lohi. Päivällinen: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. Välipalat/Muut: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|