Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2019:
|
609 kcal
|
Rasva: 12,35g | Prot: 71,50g | Hh: 45,24g.
Aamiainen: Maitokahvi, Piltti Päärynä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lounas: Njie Propud Chocolate. Päivällinen: Kanafilee, Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Kurkku, Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|