|
Eilen olikin kevyempi päivä.. ruisleipää ja vesimelonia mutta enpä mä kyl kodista ees ulos päässyt... tänäänkin ilma näyttää aika ikävältä, mut kyl johonkin haluun liikkuu...
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
184 kcal
|
Rasva: 1,20g | Prot: 6,00g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|