Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 89,64g | Hh: 120,71g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Margariini, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Valio Polar Juusto 5%, HK Saunapalvikinkku, Ruisleipä, Keitetty Kananmuna, Cashewpähkinät, Elovena Välipalakeksi Voimakaura, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|