Päiväkirja - Millikoo, 23 helmi 20

Miehen vanhemmilla käydessä on vaikea kieltäytyä ruoasta :D
60,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2020:
873 kcal Rasva: 25,42g | Prot: 71,34g | Hh: 88,71g.   Aamiainen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Pikapuuro Aprikoosi, Maitokahvi. Lounas: Perunamuusi (Kevytmaidosta), HK Viljapossun Sisäfilee. Välipalat/Muut: Laskiaispulla. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Millikoo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.