|
sama kuin viimeksi
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1372 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 82,58g | Hh: 92,61g.
Aamiainen: Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Kylmäsavulohi, Pullapirtti Sisukas. Lounas: Auran Sinihomejuusto, Milbona Gouda Juustoraaste, Subway BBQ Kastike, Felix Sinappikurkkusalaatti, Ketsuppi, Paistettu Kananmuna, Kokkikartano Oikeat Jauhelihapihvit, Pullapirtti Graham Sämpylä, Jäävuorisalaatti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|