|
Hieman lähti turvotusta, kun eilen alotin dieetin. BB valmennuksessa oon Satu Kalmin valmennuksessa.
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 23,61g | Hh: 39,73g.
Aamiainen: Alpro Soya Unsweetened, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Fazer Real Kaura, Alpro Go on Natural, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Evolver Whey Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 23,1 kg viikossa
|