Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 81,41g | Hh: 182,71g.
Aamiainen: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), X-Tra Maustamaton Maitorahka, Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä, Kotimaista Maustekurkku, Rainbow Margariini 60, Oatly Kauramaito, Kahvi. Päivällinen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Pirkka Juokseva Hunaja, Rainbow Margariini 60, Kotimaista Kaurahiutale, Vaahtokarkit, Oatly Kauramaito, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|