Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 49,43g | Hh: 91,55g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Kurkku, Banaanit, Linkosuo Varrasleipä, Paistettu Kananmuna, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. Lounas: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruissydän, Keiju Auringonkukkaöljy, Pirkka Keskivahva Salsa, Porkkanat, Kurkku, Parsakaali, Vöner Original Sliced. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|