Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 39,42g | Hh: 100,55g.
Aamiainen: Ananas, Keitetty Kananmuna. Lounas: Ananas, Kurkku, Avokado, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Parsa. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Kurkku, Felix Kokonaisia Punajuuria Mausteliemessä , Pirkka Pastakastike Tomaatti-Valkosipuli, Myllyn Paras Spagetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|