Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 55,02g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Cashewpähkinät, Milbona Raejuusto, Chiquita Banaani, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lounas: Saarioinen Perunasoselaatikko. Välipalat/Muut: Cashewpähkinät, Persikat, Milbona Pehmeä ja Mieto Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taru.annala
|