Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
7731 kcal
|
Rasva: 526,89g | Prot: 421,26g | Hh: 312,85g.
Lounas: Ketsuppi, Valio Ruokakerma 15%, Myllyn Paras Raketti Spagetti, Santa Maria Chunky Salsa, Lovilio Mozzarella Raaste, Valio Aura Pehmeä, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marjoanneli16
|