|
Uus vuos ja uus aloitus :D
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 49,09g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: X-Tra Gouda 16%, Rainbow Mantelijuoma, Pakastemansikat, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Mangokuutiot, Pirkka Avokado, Freetox Inner Angel, Moon Balance, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Gluteeniton Vaalea Leipä. Lounas: Katkarapu, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Pirkka Riisinuudeli, Findus Wok Vietnamese , Blue Dragon Riisipaperi. Päivällinen: Kara Kookoskerma, Sipulit, Kesäkurpitsa, Nice'n.Easy Edamame, Riisinuudelit (Kypsennetty). Välipalat/Muut: Klementiinit, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Chiquita Banaani, Meira Manteli. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|