|
Lomaillut 2 vko
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 40,57g | Hh: 46,51g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Kantarelli. Päivällinen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Saarioinen Lihakeitto. Välipalat/Muut: Freshona Jalopenos, Jäävuorisalaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Freshona Asparagus Spears, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|