Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 23,46g | Hh: 28,24g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna. Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi 10 Kasvista. Päivällinen: Saarioinen Kanakeitto Firenzeläisittäin, Champ Suomalainen Herkkusieni. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|