Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 2,69g | Prot: 14,31g | Hh: 49,09g.
Aamiainen: Pirkka Mandariini, Elovena Kaurahiutaleet, Chiquita Banaani, Kananmunan Valkuainen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kevyempi minä
|