Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
302 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 20,25g | Hh: 32,14g.
Aamiainen: Rainbow Maapähkinä, Keiju 3 Öljyä, Ryvita Näkkileipä , Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Suomalainen Omena. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kevyempi minä
|