Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 40,79g | Hh: 196,06g.
Aamiainen: Banaanit, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Start Start Naturell, Maitokahvi. Lounas: Makeinen, Pågen Gifflar Vanilj, Suklaakeksi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisnäkkileipä, Vihersalaatti, HK Popsi Nakki, Perunamuusi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaijis000
|