Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 42,69g | Hh: 124,76g.
Aamiainen: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä, Rainbow Margariini 60, Kahvi, Oatly Kauramaito. Päivällinen: Oatly Kauramaito, Kahvi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Risella Täysjyväriisi (Keitetty), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Välipalat/Muut: Good Good Strawberry Jam, Pirkka Gluteeniton Paahtoleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|