Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 31,69g | Hh: 79,56g.
Aamiainen: Kananmuna, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. Lounas: Rainbow Riisikakku Juusto. Päivällinen: Jalostaja Hernekeitto, Jalostaja Hernekeitto. Välipalat/Muut: Rainbow Riisikakku Juusto, Valio Viilis Hedelmäpommi, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. lisää...
|
|
1600 kcal
|
Harjoitus:
Aktiivisuustaso - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|