Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2016
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 65,79g | Hh: 110,89g.
Aamiainen: Valio Mansikka Mehukeitto, Rahka, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Maitokahvi, Vehnäleseet, Avokado. Lounas: Uunilohi, Salaatti. Välipalat/Muut: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Fitness Murot. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|