Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 38,16g | Hh: 177,24g.
Lounas: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Päivällinen: Juustokastike, Kotipizza Pariloitu Kananpoikasalaatti. Välipalat/Muut: Margariini, Valio Arki Juusto, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Pirkka Ranskalainen Patonki, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Rainbow Hot Mix Makeissekoitus 250 Mg, Bonaqua Vichy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|