Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 96,25g | Hh: 141,35g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Mantelit, Mansikat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Low Fat, Deluxe Bresaola Della Valtellina. Lounas: Fazer Amica Mustajuurisosekeitto, Monijyväleipä. Päivällinen: Cashewpähkinät, Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Rainbow Miniluumutomaatti, Bataattikeitto. Välipalat/Muut: Vadelmat, Milbona Quark & Yogurt Blend, Pirkka Pähkinäsekoitus. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bellissina
|