Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 11,23g | Hh: 54,75g.
Aamiainen: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla. Päivällinen: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Paprika (Keltainen), Kurkku, Kotimaista Suomalainen Ruukkusalaatti, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twisted24.7
|