|
Tänään en punninnut, koska eilen oli pienet pre partyt ja tänään laivalle 😎 Ensi viikolla tiukkaillaan taas kun on juhlat juhlittu. Ja paluu arkeen.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 29,93g | Hh: 40,11g.
Aamiainen: Kotimaista Täysmaito, Pouttu Palvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Maustamaton Tuorejuusto, Pirkka Mantelijauhe, Milbona Luomuvoi, Pirkka Kananmuna Luomu, Appelsiinit. lisää...
|
vakaa paino
|