Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 232,58g | Prot: 89,01g | Hh: 24,75g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Rainbow Katkarapu, Pirkka Hass Avokado, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Pirkka Ylikypsä Palvikylki, Kananmuna. Välipalat/Muut: Kotimaista Kuohukerma, Castello Monastery Cheese, HK Maksamakkara, Ryvita Multigrain. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - japolarhe
|