Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 43,60g | Prot: 50,00g | Hh: 77,65g.
Lounas: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Kara Kookoskerma, Risenta Kookosjauho, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti, Arla Lempi Kirkastettu Voi. Välipalat/Muut: Rainbow Spicy Chili Ruis Sipsi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - japolarhe
|