Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2018:
|
1698 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 37,81g | Hh: 147,65g.
Lounas: Alesto Nuts & Fruits. Päivällinen: Oliiviöljy, Viini (Sauvignon Blanc), Salaatti, Kaali, Rainbow Isot Katkaravut. Välipalat/Muut: Fazer Lakritsi, Viini (Sauvignon Blanc). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peppiina_80
|