Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 6,76g | Prot: 59,20g | Hh: 12,49g.
Aamiainen: Atria Kalkkunaleike. Lounas: Bergmann Naudan Paistisuikale. Päivällinen: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto. Välipalat/Muut: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|