Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: msds03  Pumpkin Muffins
Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Line muffin pan with liners.
- Combine dry ingredients in large bowl.
- Combine wet ingredients in small bowl.
- Fold wet ingredients into dry ingredients, taking caution to not over mix.
- Scoop by spoonful's into lined muffin tins, distributing evenly.
- Bake for 20-25 minutes until toothpick comes out clean. Let cool and enjoy.
158 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
I can't wait to make them. The texture doesn't bother me as the other review says.
25 elo 17 jäseneltä: Grandma Mar
|
I did not like the texture or taste at all, and I am a HUGE pumpkin lover. We had to top them off with peanut butter in order to eat them.
30 maalis 15 jäseneltä: Elizabeth1112
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
79 kaloria yhdessä Pumpkin Muffins annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 80% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
330 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
0,68g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,156g
1%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,255g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,254g
Hiilihydraatit
16,23g
6%
Sokereita
8,42g
9%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
13mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|