| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
4,54g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,84g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,06g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,164g
Hiilihydraatit
42,29g
16%
Sokereita
25,06g
28%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
5,43g
11%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
498mg
25%
Viimeksi päivitetty: 28 heinä 20 02.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
4,54g
|
|
Hh
42,29g
|
|
Prot
5,43g
|
|
216 kaloria yhdessä Smoothie Man-Ban annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 73% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
